Saint Avé Boxe

#essaboxe #saintave

La boxe
ouverte à tous

La boxe, Noble Art, est à votre portée !

Ouvert aux enfants à partir de 6 ans, le club de St-Avé BOXE vous propose différentes manières de pratiquer la boxe. Que vous rêviez de compétition, souhaitiez vous remettre en forme ou oublier votre stress, vous trouverez votre place au sein du club. Rejoigniez nous !

Actualités

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#essaboxe #saintave

La boxe
ouverte à tous

Boxe Olympique

#competition #performance

autorise la
force des coups

Aussi appelée « boxe combat »

Objectif compétition boxe amateur olympique et pro. Sparring et préparation physique ouverts aux loisirs.

Horaires des cours

Le lundi de 18h30 à 20h – Sparring Loisir & Amateur

Le mercredi de 18h30 à 20h – Boxe amateur & pro

Le vendredi de 18h30 à 20h – Sparring Loisir & Amateur

#competition #performance

autorise la
force des coups

Boxe Fitness

#crossboxe #boxefitness #cardioboxe

Tout public
a partir de 16 ans

Cardio boxe, cross Boxe, coaching privé

Cardio boxe : Remise en forme, renforcement musculaire, endurance, explosivité, perfectionnement technique sans opposition. Durée 1H.

Cross Boxe : Circuit interval training, haute intensité, amincissement, renforcement musculaire. Durée : 1H00.

Coaching privé : Cours particulier avec coach, sur réservation de la salle, de 4 à 6 personnes (10€/pers.). Coaching individuel possible sur demande.

Horaires des cours

Le lundi de 12h30 à 13h30 – Cross boxe

Le lundi de 20h à 21h – Coaching

Le mardi de 20h à 21h – Cardio boxe

Le jeudi de 20h à 21h – Cardio boxe

Le vendredi de 12h30 à 13h30 – Cross boxe

#crossboxe #boxefitness #cardioboxe

Tout public
a partir de 16 ans

Loisir & Full contact

#progression #apprentissage

Pédagogie
Sécurité, maîtrise

Priorité à la maîtrise des touches

Boxe loisir : Jeux d’opposition et de coopération, stratégie et techniques de boxe pour adultes et ados. Durée : 1H00

Full contact : boxe pieds/poings style kick boxing, cours loisir, ados et adultes. Durée 1H30

Horaires des cours

Le lundi de 18h30 à 20h – Sparring Loisir & Amateur

Le mardi de 18h30 à 20h – Full contact

Le mercredi de 12h30 à 13h30 – Boxe loisir

Le vendredi de 18h30 à 20h – Sparring Loisir & Amateur

#progression #apprentissage

Pédagogie
Sécurité, maîtrise

Enfants

#decouverte #jeux

Pour tous
A partir de 6 ans

Baby boxe et boxe éducative

Baby boxe : Éveil psychomoteur, à partir de 6 ans. Durée : 45 min.

Boxe éducative : Techniques, coordination, endurance, respect de l’autre et maîtrise de soi. Enfants et ados jusqu’à 14 ans. Compétition boxe possible. Durée : 1H00.

Horaires des cours

Le lundi de 17h00 à 18h30 – Boxe éducative

Le mercredi de 17h00 à 18h30 – Baby boxe

Le vendredi de 17h00 à 18h30 – Boxe éducative

#decouverte #jeux

Pour tous
A partir de 6 ans

Contact

#prendrecontact

3 séances
D'essai offertes

Entraîneurs

Entraîneurs:

Yohan Hobe, Sandy Messaoud,Felix Annic

Entraînement

Les entraînement ont lieu à la salle David Vaillant :
1 rue des droits de l’Homme
56890 Saint-Avé

Association

Président :

Nicolas Basile Dauber

Secrétaire:

Thomas Bachere

Trésorier :

Jean-Claude Morel

Contact :

06.09.38.26.83 – essaboxe@gmail.com

Nos partenaires

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#prendrecontact

3 séances
D'essai offertes