Coach boxe

INFORMATION

Coaching sportif personnalise

 

Coach Boxe vous propose un entraînement complet et original en individuel ou petit groupe de 4 personnes au maximum.

D’une efficacité remarquable, cet entraînement spécifique est le fruit de l’alliance parfaite des techniques modernes de remise en forme et des meilleures méthodes de préparation physique utilisées en Boxe

 


4 personnes au maximum

 

La Boxe est une activité très complète faisant travailler de nombreux groupes musculaires: bras, épaules, jambes, ceinture abdominale…

Permettant d’améliorer coordination, habiletés motrices, souplesse, endurance, force, ainsi que la perception et la réactivité ( vivacité, réflexes).

Pratique idéale pour acquérir confiance et maitrise de soi:

Un moyen ludique d’apprendre à se défendre, et contribuant à une meilleure gestion des émotions lors d’une situation stressante.

 

TARIFS

 

En salle spécialisée : le Centre d’Entrainement de Boxe de Saint-Avé vous accueille, pour des séances individuelles ou semi collectives d’1H :

  • Adhésion: 140€ / an / P + 36 € la séance. Vous bénéficiez de l’accès à tous les cours collectifs du club
  • Licence 45€ / an / P + 36 € la séance. Vous avez accès à la salle uniquement sur RDV




Saint Ave Boxe

1 rue des droits de l’Homme

56890 Saint Avé

Tèl .: 06.09.38.26.83